トッシーです。いつもありがとうございます。
今日もめちゃめちゃ暑かったですね。
体調は、大丈夫でしょうか？
トイレに掛けてある日めくりカレンダーの、今日２３日の言葉です。
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健康法を探すより、
日々に張り合いや
目標を見つけましょう。
「日野原重明 一日いちにち生きかた上手」より
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この言葉を目にした時、「その通りだよね」と、全てに納得できました。
結構あるんですね。健康法をいろいろ探して試したりすることって。
特に脳出血を体験した後は、やっぱり気になります。
もう２度目の脳卒中にはなりたくありませんからね。
でも、退院後の実生活に入って、おまけに車を手放した現在のトッシーには、あらゆる健康法よりももっと大切だと気がついたことが、ここに書かれているような「日々に張り合いを持ち、目標を持って生活すること」でした。
以前だったら、それもそうだけど・・・と、やっぱり何かいい健康法を探したように思います。
今本当に思えるようになったこと、こうなって気がついたことは、人との交わりの大切さ、コミニュケーションの大切さです。
「人と交わる中で、目標を持ち、生き甲斐、喜び、笑い、楽しみ、希望と共に日々生活することこそが最高の健康法である」ということでした。
その意味で、車にも乗りたいなと思うようになりました。
いろいろ思いはありますが、とにかく前向きに進みたいと思います。
今日もありがとうございます。
トッシーで～す。
