本日の話題は、今年のTTRでの補給について。
【水分の部】
朝:味噌汁+コーヒー1杯
アミノバイタルを溶かした水をハイドレーションに2リットル+ボトルに0.5リットルの林檎ジュース。
棒ノ嶺でKEROさん提供のシャーベットコーラ1杯(180cc)。
一杯水で250cc飲んで、ボトル1本(0.5リットル)補給。
一杯水避難小屋でそげんさからコーラ1杯(180cc)。
雲取山荘元気水をコップ1杯(200cc)+ボトル1本(0.5リットル)補給。
☆足を全く曲げられなくなる程の何年ぶりかのケイレンは、やっぱり水不足。ちょっとケチり過ぎと反省。
【食料の部】
朝食:お餅2個+ミニこしあんパン1個+バナナ1本
小おにぎり(梅干し)2個
ミニこしあんパン1個
カロリーメイトゼリー1個
ミニ塩羊羹4本
KEROさん提供のパワーバー1/2本
KEROさん提供のトレイルMIX少々(kojikenがもらったのをさらにもらった)
akihageさん提供のチョコビスケット4枚
☆今回もこんなもんで10時間半の結構本気トレランの間もってしまった。
何という燃費の良さ。超エコモード! 自画自賛。
・・・だけどだけど、
鴨沢レストランでは、大盛りハリマネカレーおかわりしていたアズさんやリキちゃんより、実はこのハリ天がたくさんのカレーを平らげていたのだった!
こそこそと喰らっていたけど、気づけば何と4杯!+yahushigeさん特製の煮込みうどんは3杯!
その他、あんパン、チョコ、バナナ、オレンジ、浅漬けキュウリ・・・
そうそう、tama御大差し入れのビールもアズさん提供のワインも少々。コーラにアクエリアスに水、コーヒー。
久し振りの(学生時代以来?)底なし大食らい。自分でびっくり。
5、6年前までは絶対にあり得ない状況。ロングのトライアスロンの後など、アルコールなんて入れたら死んじゃうし、やっとの思いで食事してもみんなゲロッピー。非常にぐったりするのが常だったのに。
気がついたら、ハリ天の胃袋は異常な進化を遂げていたのだった。しかも快便!