本日の話題は、今年のTTRでの補給について。
【水分の部】
朝：味噌汁+コーヒー1杯
アミノバイタルを溶かした水をハイドレーションに2リットル+ボトルに0.5リットルの林檎ジュース。
棒ノ嶺でKEROさん提供のシャーベットコーラ1杯（180cc）。
一杯水で250cc飲んで、ボトル1本（0.5リットル）補給。
一杯水避難小屋でそげんさからコーラ1杯（180cc）。
雲取山荘元気水をコップ1杯（200cc）+ボトル1本（0.5リットル）補給。
☆足を全く曲げられなくなる程の何年ぶりかのケイレンは、やっぱり水不足。ちょっとケチり過ぎと反省。
【食料の部】
朝食：お餅2個+ミニこしあんパン1個+バナナ1本
小おにぎり（梅干し）2個
ミニこしあんパン1個
カロリーメイトゼリー1個
ミニ塩羊羹4本
KEROさん提供のパワーバー1/2本
KEROさん提供のトレイルMIX少々（kojikenがもらったのをさらにもらった）
akihageさん提供のチョコビスケット4枚
☆今回もこんなもんで10時間半の結構本気トレランの間もってしまった。
何という燃費の良さ。超エコモード！ 自画自賛。
・・・だけどだけど、
鴨沢レストランでは、大盛りハリマネカレーおかわりしていたアズさんやリキちゃんより、実はこのハリ天がたくさんのカレーを平らげていたのだった！ 
こそこそと喰らっていたけど、気づけば何と4杯！+yahushigeさん特製の煮込みうどんは3杯！
その他、あんパン、チョコ、バナナ、オレンジ、浅漬けキュウリ・・・
そうそう、tama御大差し入れのビールもアズさん提供のワインも少々。コーラにアクエリアスに水、コーヒー。
久し振りの（学生時代以来？）底なし大食らい。自分でびっくり。
5、6年前までは絶対にあり得ない状況。ロングのトライアスロンの後など、アルコールなんて入れたら死んじゃうし、やっとの思いで食事してもみんなゲロッピー。非常にぐったりするのが常だったのに。
気がついたら、ハリ天の胃袋は異常な進化を遂げていたのだった。しかも快便！
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昔は走る前に食べるなんて、絶対できなかったし
マラソンのゴール後は、食欲がなかったのです。
今は普通にご飯食べてもすぐ走れるし、ゴールしてからは
何でも美味しく食べられます。（カレー４杯は無理ですが・・・）
やっぱり内臓も進化してるのでしょうかね？
通常なら、カレー4杯は朝飯前なんですが、
走った後だと…以下省略 ww (爆
おぉ、ゴンゾーさんもしっかり進化してますか。ねっ、こういうのは進化って言うんですよね。（やたら強調）
昔は本当にダメでした。今はちょっと糖分を入れておけば、朝でも3時間くらいは何も食べずに走れちゃいます。
でも、水はけちってはいけませんね。
もう少しオトナになると大丈夫ですよ。
私なんぞ、通常はほとんど食べずに（霞ばかり喰らい）、この前みたいな時だけ、ガルルゥって感じで喰らいまくりるような。自分でもわけわからん状態。
40前半までは考えられない世界を体験中！
普段はちっとも食べなくなったのに、自分であまりの底なしにあわててしまいました（笑）。
快便！最高！