欠けた

3日前、歯が欠けました


今日、歯科を受診。
虫歯でもろくなったのが原因
1週間、保護の為の詰め物は外れない方が良いらしい…
さて、明日のレースの補給食に「エネもち」はどうしたものか

XR'92mamaは、叔母のハウスでジャム用イチゴを摘みました。


さらに、里芋畑の草取り、さつまいも畑にマルチを敷くなど、休日なのに休み無し
ありがとう

今日のトレーニング: