ヒガンバナ

不思議と彼岸に合わせて咲きますが、最近は少なくなりましたね…

調べてみると色んないわれのある花でした。

今日のトレーニング：
・スイム/3,100m　原田選手とB’（ダッシュ）メニュー
　100m/WU→500m/板キック（レスト無し）→100m/フォーム→1,000m/パドル→
　→500m/パドル（＋キック）→200m/フォーム→100m×5（2'25"）→200m/CD
他の選手と一緒に泳ぐと苦手なスイムも頑張れます