力をもらう

今日、あっちゃんさんが自転車で届けてくれました

以前もいただきましたが、大会には必ず持参しています。
宮古から帰ったら、旧お守りは自分で納めてきます。

僕は練習会だったのでお会い出来なくて残念でした。
本当に嬉しいです。ありがとうございます　（家内の分まですみません）

今日のトレーニング：
・TeamEIJI練習会
　バイク（G）/54.5km（27.6km/h）　3区間（オレンジ、平山、三ヶ日〜太田）インターバル。
　ラン/9.8km（5'25"/km）　岩屋周回コース×9周

しっかり刺激が入りました。
　
みなさんの握手が心にしみました

帰宅後、姪っ子とタケノコ掘り

指図されるパパ

今年は不作と言われていますが、思いのほか採れました

さらに、畑仕事

生姜を植えました。
昨日はXR'92mamaが里芋を植えてくれた（）ので、これで心置きなく宮古へ行けます

今日は疲れました
明日から疲労抜きです