手伝う人、鍛える人

朝からじいじの畑を手伝うXR'92mama

兄妹で里芋と生姜を植え付けました

その間、僕は…

TeamEIJI練習会
・バイク（B）/107km（132bpm/1,714kcal）　瓶割峠の上りで補給食の菓子パンで咽せている間に千切れました　やっぱりあんパンが　　（福津峠周回コース　TotalAscent 1,738m）
・ラン/10km（143bpm/651kcal）　山本選手と岩屋周回コース9周

帰宅後、急いで合流…

しかし、椎茸を採ることしか出来ませんでした

焼き椎茸

XR'92mama、一日お疲れさまでした
さて、我が家の里芋と生姜はどうしよう