奥山満開 2017-04-12 21:45:45 | 雑記 方広寺門前の桜 今日のトレーニング: ・バイク(G)/35.6km 宮古島まで10日、体調と気持ちを整えていこう ・夜ラン/10km(6'00"/km) あれこれ考えながら ランは前に進む→気持ちも前に