空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

さつまいものタルト

2014-04-16 21:14:12 | たべもの
朝練から戻るとXR'92mamaが…



さつまいもが大好物の老父の誕生日祝いです。
「美味い」と頬張る老父の顔がうれしそうでした。
老父の誕生日を忘れず、忙しい朝の時間に焼いてくれたXR'92mamaに「ありがとう



今日のトレーニング:
・AM5:45 バイク26.3km/レイクハマナコース1往復+庄内湖南コース 予想以上の西風