花火ランとXR'92mamaの休日 2013-07-27 23:01:23 | ランニング 夫婦で雄踏納涼祭へ花火ラン(14km) 雄踏大橋の上から観覧 首が疲れました さて、XR'92mamaの休日… 1日遅れでK3の誕生日ケーキが完成 スポンジのしっとり感が良い感じ さらに、こんなものも作っちゃいました・・・ 梅ゼリー あっさり味がgood そして、家庭菜園の偵察も… 里芋 暑さで葉っぱが枯れています 丹波の黒豆 今年は成長がめちゃくちゃ悪い あ~、雨が欲しいね… 今日もお疲れ様 しかし、14kmで足にくるとは… …練習不足だね~