空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

我慢しながら走る

2013-07-20 20:56:30 | ランニング
AM6:00 1人で朝ラン (なかなか起きられません


ところが、3.5km付近から○意をもようしUターン…

「我慢しながら走る練習だぁ」 

しかし、ついに5.5km付近で我慢出来なくなり、公衆WCに飛び込み…セーフ

朝から何やってんだか

(10km走る予定が7kmに短縮、しかもペースは6'05/kmでした