休養日？

AM4:30　今日は3種トレーニングの予定でしたが、昨夜からの右足の痛みで階段を下りるにも　　ここで無理をして長引くと辛いので、思い切ってトレーニングを休むことにしました。

しかし、何もせずに休日を過ごすことほど苦痛なことはありません。　

そこで・・・
強制的に休養日にするため献血へ

AM10:00　「献血ルーム・みゅうず」は既に順番待ちでした。

AM11:15　成分献血開始　（DVDで「岳」を観ました。）
残念ながらXR'92mamaは「貧血」でまたまた不適合　（鉄分を摂ってみようか？）

献血終了後、スポーツショップで次のマラソンシューズ（大会用）を物色、あちこちで買い物を済ませて帰宅しました。

さて、献血した日は激しいスポーツ（水泳、マラソンなど）や重労働は控えるように言われます。

しかし、先週の畑仕事の続きを片付けねば・・・

PM3:30　残った雑草に除草剤を散布（10リットル×3）

先週散布したところはしっかり枯れました

XR'92mamaは大豆を蒔く予定のスペースの草取りを

そろそろ農作業着をモデルチェンジしたいなぁ～

PM5:30　作業終了　今日はなんだか「楽～な1日」でした

右足の痛みは少しずつやわらいできていますが、あわてないでトレーニングしていこうと思います。