今年も友人Kiyomaroの奥様からいただきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/c7/47768e17785ac70e6e223e88eaa96c4d.jpg)
紅芋で作ると見た目が鮮やかでいいですね。
明日は餅つきをしてから玄関に正月飾りを付けて仕事納めに向かう予定です。
5時起床は珍しくない親父ですが、30日の朝の雰囲気は特別です![](/img_emoji/嬉しい.gif)
今日のトレーニング:
夫婦で夜ラン10km(6'20"/km)
とても静かな夜でした。
はまゆう大橋で前からくるランナーにすれ違いざまに声を掛けられびっくり。
友人Toshiでした。 (薄暗くてわからなかったよ~)
「2人で走っているのはお前達ぐらいだからすぐ分かったぞ」 (どこからか情報が・・・)
「お~友人Nも走らせんとな~」
「またな~」
同級生が走っているとなんだかうれしく、いい刺激になります。
自分の体(健康)を(何とかせねばと)考える年頃になったんですね・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/c7/47768e17785ac70e6e223e88eaa96c4d.jpg)
紅芋で作ると見た目が鮮やかでいいですね。
明日は餅つきをしてから玄関に正月飾りを付けて仕事納めに向かう予定です。
5時起床は珍しくない親父ですが、30日の朝の雰囲気は特別です
![](/img_emoji/嬉しい.gif)
今日のトレーニング:
夫婦で夜ラン10km(6'20"/km)
とても静かな夜でした。
はまゆう大橋で前からくるランナーにすれ違いざまに声を掛けられびっくり。
友人Toshiでした。 (薄暗くてわからなかったよ~)
「2人で走っているのはお前達ぐらいだからすぐ分かったぞ」 (どこからか情報が・・・)
「お~友人Nも走らせんとな~」
「またな~」
同級生が走っているとなんだかうれしく、いい刺激になります。
自分の体(健康)を(何とかせねばと)考える年頃になったんですね・・・