出鼻を挫かれた

AM6:10　通勤時間を気にしないで寒稽古が出来ると気合が入っていたのですが・・・
GIANTに乗った途端

あれっ？

前輪の空気が抜けています　

思いっきり出鼻を挫かれました　
EURASIAを仕事場に持ちに行ったら日の出には間に合いません。
そこで、ランニングスタイルに着替えて浜名湖へ・・・

朝陽が当たる浜名湖ガーデンパーク

雲が厚くて朝陽はいまいちでした　

ぐるっと庄内湖南コース（15.2km）を5'23"/kmで走りました。
しかし、手先と股間の冷たさには参りました　

そして・・・

帰宅後、まずはパンク修理。

スペアチューブも用意して・・・

ところが、念のためにパンク箇所を確認すると・・・



なんと、バルブコアが緩んでいただけでした
（締め直して空気漏れが無いことを確認　）

その後、VHFアンテナの撤去、風呂場の天井掃除＆ジャバ、義母の見舞い、スポーツ店へ差し入れ、買い物・・・

慌しい師走の雰囲気を楽しむことができました