「第21回静岡県袋井クラウンメロンマラソン」を家内と走ってきました。
AM7：30に袋井ICを通過しましたが、会場付近は既に渋滞が始まっていました。
まずは受付を済ませます。（娘さんのインフルエンザで棄権のT親子の手続きも一緒に）
参加賞は恒例のスポーツタオルでした。
車に戻りTシャツにゼッケンを付けて会場に向かうところで、KLX300さんからの電話・・・
「いい場所確保してあるよ～」（いつもすみません・・・）
シャワー室＆トラックへの出口に近いスペースを確保してくれてありました。
フル、10kmのスタートを応援して、40分前になったので競技場の外周に出てアップしました。
今日は3kmなので、STARTしてから心臓の回転（？）を上げるまでに時間がありません。心拍計を見ながら徐々に負荷をかけながら、時折ダッシュもいれて心臓や筋肉を目覚めさせるように意識しました。（オートバイでアクセルをアオるイメージ？）
アナウンスにしたがって入場ゲートからトラックへ・・・
今日はスタート前になっても心拍数が80～90でした・・・あまり緊張感が無い？
そして、スタート！
トラックを周って外にでますが、途中で名物おばあちゃん（77歳）を追い抜きながら、「がんばって～」と声を掛けると「バイバ～イ」という返事が返ってきました。色々なの大会で見かける派手な（素敵な？）タイツのおばあちゃんですが、他では10kmも走っていましたから「スゴイ」としか言えません。そして、とても幸せそう・・・・・
ちびっ子を踏み潰しそうになりながらも、自分より年上を見つけては（この大会はゼッケンが年齢順なので歳がわかっちゃいます）パスするように走ります。しかし、3kmはあっという間だな～・・・
ぐるっと外を走り、競技場に入る手前で見覚えのある写真を撮る姿が・・・
「がんばれよ～」
オフロード仲間の子連れBAJAさんでした。（カメラで顔が隠れていてもすぐにわかりましたよ～獲物（沈）を狙うカメラマンのオーラが・・・）でも、やっぱり声援があるとうれしいですね。奥様を探しましたがわかりませんでした。いつかはご夫婦一緒に走れるといいですね～
トラックを一周してGOAL!
クラウン（？）メロンとドリンクをいただきました。
結果（暫定）は・・・
XR'92 13分54秒 部門63位/235 （最高心拍数：188 平均心拍数：173 消費カロリー：198kcal ）
XR'92mama 16分47秒 部門69位/170 （去年より8秒アップしました）
・・・・・5kmより疲れた感じです。
シャワーを浴びて着替え、あんパン＆エネルギーインゼリーを補給しました。
しかし、この大会はトイレ＆シャワーが充実しているので助かりますねぇ～
そして、恒例の・・・
法多山の参道を歩いてクールダウン
もちろん・・・
厄除け団子をいただきました。（＠200）
門前の駐車場へ戻ると13時30分・・・フルマラソンのスタートから4時間経過していますが、次々に選手が通ります。
制限時間まであと1時間・・・しかし、コース途中には「門限」が・・・まだまだ必死の形相で走ってくる選手、歩く選手、腰を下ろす選手・・・全員完走させて欲しいけど残念です。（しかし、みんな何を考えて走っているのかなぁ～？）
見ているとめちゃくちゃ苦しそうだけど、一度は走ってみたいフルマラソンですね・・・・・・・（ちっちゃな声で）
お土産で厄除け団子を家内の実家に届けると、逆に車いっぱいの野菜を・・・
わらしべ長者？
元気で野菜を作ってくれる「優しいじいじ、ばあば」ありがとう！感謝しています。
元気でもっともっと美味しい野菜を作って下さい。
AM7：30に袋井ICを通過しましたが、会場付近は既に渋滞が始まっていました。
まずは受付を済ませます。（娘さんのインフルエンザで棄権のT親子の手続きも一緒に）
参加賞は恒例のスポーツタオルでした。
車に戻りTシャツにゼッケンを付けて会場に向かうところで、KLX300さんからの電話・・・
「いい場所確保してあるよ～」（いつもすみません・・・）
シャワー室＆トラックへの出口に近いスペースを確保してくれてありました。
フル、10kmのスタートを応援して、40分前になったので競技場の外周に出てアップしました。
今日は3kmなので、STARTしてから心臓の回転（？）を上げるまでに時間がありません。心拍計を見ながら徐々に負荷をかけながら、時折ダッシュもいれて心臓や筋肉を目覚めさせるように意識しました。（オートバイでアクセルをアオるイメージ？）
アナウンスにしたがって入場ゲートからトラックへ・・・
今日はスタート前になっても心拍数が80～90でした・・・あまり緊張感が無い？
そして、スタート！
トラックを周って外にでますが、途中で名物おばあちゃん（77歳）を追い抜きながら、「がんばって～」と声を掛けると「バイバ～イ」という返事が返ってきました。色々なの大会で見かける派手な（素敵な？）タイツのおばあちゃんですが、他では10kmも走っていましたから「スゴイ」としか言えません。そして、とても幸せそう・・・・・
ちびっ子を踏み潰しそうになりながらも、自分より年上を見つけては（この大会はゼッケンが年齢順なので歳がわかっちゃいます）パスするように走ります。しかし、3kmはあっという間だな～・・・
ぐるっと外を走り、競技場に入る手前で見覚えのある写真を撮る姿が・・・
「がんばれよ～」
オフロード仲間の子連れBAJAさんでした。（カメラで顔が隠れていてもすぐにわかりましたよ～獲物（沈）を狙うカメラマンのオーラが・・・）でも、やっぱり声援があるとうれしいですね。奥様を探しましたがわかりませんでした。いつかはご夫婦一緒に走れるといいですね～
トラックを一周してGOAL!
クラウン（？）メロンとドリンクをいただきました。
結果（暫定）は・・・
XR'92 13分54秒 部門63位/235 （最高心拍数：188 平均心拍数：173 消費カロリー：198kcal ）
XR'92mama 16分47秒 部門69位/170 （去年より8秒アップしました）
・・・・・5kmより疲れた感じです。
シャワーを浴びて着替え、あんパン＆エネルギーインゼリーを補給しました。
しかし、この大会はトイレ＆シャワーが充実しているので助かりますねぇ～
そして、恒例の・・・
法多山の参道を歩いてクールダウン
もちろん・・・
厄除け団子をいただきました。（＠200）
門前の駐車場へ戻ると13時30分・・・フルマラソンのスタートから4時間経過していますが、次々に選手が通ります。
制限時間まであと1時間・・・しかし、コース途中には「門限」が・・・まだまだ必死の形相で走ってくる選手、歩く選手、腰を下ろす選手・・・全員完走させて欲しいけど残念です。（しかし、みんな何を考えて走っているのかなぁ～？）
見ているとめちゃくちゃ苦しそうだけど、一度は走ってみたいフルマラソンですね・・・・・・・（ちっちゃな声で）
お土産で厄除け団子を家内の実家に届けると、逆に車いっぱいの野菜を・・・
わらしべ長者？
元気で野菜を作ってくれる「優しいじいじ、ばあば」ありがとう！感謝しています。
元気でもっともっと美味しい野菜を作って下さい。