そう思ってよく見たら、トーストが焼けていたね。まずは麦飯。
あはは、これしかないです。味噌汁、カニの味がしましたね。残った殻を煮出したのか。豆腐とわけぎ。
鯵の南蛮漬け。これがご飯用ですか。
これもですね。カニの剥いた身。
蟹味噌、旨し。トーストにはローストビーフ。NZビーフです。
じゃがいもは寿司屋の旦那のお手植え。トーストは8枚切り1枚分が一人分。
サラダ菜とトマトも。まあ、量は相変わらず少ないです。まあよく噛んで、ゆっくりいただきました。
今日は1日腰が痛くて辛かったです。明日は病院行き、循環器内科の先生が見てくれるから。一応薬の相談してみますか。
痛いです。最後の薬を飲んだら早めに寝ましょうか。
暑いし、寝ていた方が良いのでは、とつまに言われ、ベッドで休むことに。1時間後ぐらいか、寒くて目が覚めて。熱でもあるかと体温を測ると36度6分。無いね、熱は。痛い思いをして起きた。痛いね、鎮痛剤の残りを飲みました。まだまだ辛さは続きますね。
つまはイシガニの身をほぐしていたみたい。
結構ミソが美味しそう。トマトソースで和えたパスタに、
バジルの葉を摘んできて、カニの身と載せる。
カニの香りを楽しみたいので、チーズもタバスコも掛けずにいただいました。美味しかったです。
デザート、ポンカンをむいて自家製ヨーグルト。
これも美味しかったです。
わたくしが眠っている間に、つまはブラックベリーとキウィフルーツのケーキを焼いたようです。
美味しそう。わたくしは味見だけですけどね。
寝たと思うと2時間ぐらいで目が覚めてしまいます。何度かiPhoneを見ました。目覚めついでにポイ活。楽天ポイント、dポイント。まめに稼ぎますなあ、おっさん。腰椎の圧迫骨折以来、外出ができませんでね、いつも行くスーパーでポイ活ができないです。爺さん、婆さんのお仲間は元気にスタンプラリーなんかやっているのかな？お仲間たちはこんなふうに言ってるのかな「あの人、まだ若かったのに、早すぎるわよねえ」なんてね。わたくしは元気ですよ、痛いから出かけないだけで。W
今日は6時前に目を覚まし、もう9時間か、なんて、起きるつもりが起きる時の腰の痛さを思って、また眠ってしまいましてね、二時間も寝てしまいました。今朝はケアマネさんに電話しなきゃあ行けないので起きました。まずはコントレックスを一杯。
なるべく自然のものでね。薬は飲みたくない。でも今朝の暑さにはめげて、エアコン点けてます。少し効いてきて27度ですね、あまり冷やさないようにマメに。朝食にしてもらいます。麦飯。
妻は早起きして、炊いてくれたみたい。スープ、カニの茹で汁と野菜エキス。卵とニラ。
美味しいですよ、イシガニの出汁。おかず、軽く、茄子なまり。
残り物、ピーマンと豚薄切りのオイスターソース。
デザートにブルーベリー、10粒。
もう凍らせています。
そうそう、今朝つまが庭に水撒きに出て、摘んできたブラックベリーです。
ケーキを焼くみたいね。キウィフルーツもあるしね。kojimaさんの奥さんに随分喜ばれたみたいで、また焼いて差し上げたいそうです。まあ自宅の庭で取れたブラックベリーのケーキなんて珍しいものね。
今、トイレに行きました、コントレックスの効果ありましたね。酒をやめると変なところに影響が出ますねえ。今日で禁酒生活59日目です。このまま辞めるつもりでいますが。
