辛いですよね、腰の折れたところが痛くてたまりません。まあ、明日の先生は応援みたいな人で、あんまり関係ないから痛み止めは出してくれないでしょうね。まあ仕方がないね。他で買った鎮痛剤が明日また到着するし。まあいうだけただ、相談してみましょうか。
そんなことを思いながら夕食、今日も麦飯、
妻がスーパーで美味しそうなカツオを買ってきてくれました。
今日は新生姜が買えたのが嬉しいですね。まあいっぱいの麦飯なんだから、あっという間ですが。
鶏肉とじゃがいも（メークイン）とトマトのソテー。
グリーンアスパラ。
牛蒡のきんぴら。
きゅうりの古漬け。
新生姜を刻んで。いやあ美味しかったです、今日もありがとう。チノもお礼を言いなさいね。2時頃からお刺身くれと騒ぐんじゃあないですよ。
私はその度にありがとうとは言っていますけどね。黙って食べてるから旨いんだ、ではいけないという事なんですよね。病院では看護師さんたちが色々優しく面倒を見てくださいましたが、その度に私はありがとうございますの一言は忘れたことはありませんでした。つまにも必ずお礼を言おうと決めました。
今日は具合があまり良くなくてね。食欲も出ないのですが、色々工夫して献立を考えてくれています。お昼は少し遅目でしたが、大好きな冷麦を冷やしで作ってくれました。
トマトのスライス、エゴマの葉を刻み、今日買ってきた株はキムチ風に浅漬けし、豚肉は冷しゃぶ風に。美味しくいただけました。ありがとう、ご馳走様。
少し休んでからシャワーを浴びました。先日、病院の床屋さんへ行って以来のシャンプーも。さっぱりできました。こんなことでも一人ではできませんね。ありがとう。
まだ体の痛みがなかなか取れませんが、少しずつ、それこそ薄紙を剥ぐように良くはなっていますね。ありがとう、君がいてくれるからこうして生きられます、本当にありがとう。
今朝書いた記事、誤字が二つほどありましたので訂正させていただきました。良かったらご覧ください。意味不明な言葉でした。
なにね、２日ぶりにお通じがあっただけなんですが。原因は多分、腰痛がひどくて、全く運動ができないこと、食べる量も少ないしね、だから出るものが滞るわけでしょうね。
昨日は夜は早めに9時に寝付き、3時間ぐらいで目が覚めたら、今度は全く寝られない。1時間おきぐらいにiPhoneの時刻を見て、頭を抱えていました。最後に見たのは4時頃だったかなあ、その時は寒くてね、タオルケットと羽毛の夏掛けをしっかりかぶって寝ていました。なんとか眠れて、次に時計を見たら6時でした。つまはもう起き上がっていたようです。早く起きて何か食べたほうが、と言っていましたが、腰痛の恐怖で起き上がれず。次に目を覚ましたらもう8時、今度は暑くて目が覚めて。もう起きあがろうと起きる準備、体制は作ったけどそのまま寝てしまったようで、起き上がったのはちょうど9時でした。
まあ合計では9時間も寝ていませんね。なんとか睡眠を戻さなくてはいけません。まずは鎮痛剤を1錠飲んで立ち上がり、トイレへ。頑張ったらすんなり。これで良し。食事です。まずは麦飯。
量は減らしてもらいました。味噌汁は卵を落として。
卵も「こだまちゃん」という商品で、普通のより小さいです。
浸し豆。
ゴーヤーのおひたし。これが大腸に良かったのかなあ。
朝食後、いつもの薬を飲み、のんびりしています。今日も予定は皆無。明日は循環器内科yamaguchi先生がワーファリンの聞き具合を見てくれるそうです。いやですねえ、病院なんて、行くだけで辛いです。
