ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

まあ、腰は痛いですね

2024-07-07 20:05:05 | Weblog

 ま、骨が折れているんですから。コルセットを二重に付けて日韓戦のバスケットを観戦中です。今日は5時台に夕食を終わりました。つまは睡眠薬代わりのチリワインをちびちびと楽しんでいますね。夕方、kojimaさんがきてくれましてね、ドアンインターフォンを付け替えてくれました。最近のはすごいね、液晶で来客の顔が映るんですな。まあ、また明日も来てくれて続きを。一応使えてはいますが。

 今日の夕食は早かったです。食後の薬を5時50分に飲んでますから。いつもの麦飯。

 

今日は一本めの塩ウニの最後でした。最後と言われては半分、つまに残しました。

おすましは豆腐と潤菜。この字でいいのかしら?

潤菜は寿司屋の旦那にいただきました。あとは小鯵の南蛮漬け。玉ねぎが美味しいです。

わたくしは2匹、つまは1匹。鶏股肉の唐揚げはサラダ菜と。

相変わらず食べる量は少ないです。まあ、美味しくいただきました。

 しかし、10kgも減りますと、長く座るとお尻が痛いですね。骨が当たってW

 つまは明日はお仕事で、今日は早寝ですね。7時半就寝。わたくしは8時半に寝ましょうかね。では、おやすみなさい。

 

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午前中は腰が痛くてね、起きる時が痛くて・・・

2024-07-07 14:11:46 | Weblog

 まあ、寝れば少しは楽かと10時過ぎに寝てしまいました。痛みを堪えつつ、起き上がりました。寝たきりではつまが心配しますのでね。バリッラのパスタも食べたいしWなんとか無理やり起き上がり、まずはトイレへ。二日ぶりに出てくれましたわ。わたくしはあまりそういう経験はないのですがね。まあ出てくれて良かったです。

 つまが窓を開けて外を見ていたと思ったら、外へ降りて何か収穫を。

ブラックベリーですね。昨日はランドリーのご主人が見ていたので差し上げたそうな。

 昼食はモロへイアのカレーをバリッラのパスタに掛けて。

このパスタ、もちもちして美味しいんですよね。考えて、やはりパルミジャーノをたっぷり。

美味しかったです。

 デザートは自家製ヨーグルトで。柑橘と桃、ブルーベリーで。最高でした。

お茶はミントティーでございます。

美味しかったです。

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まだまだ痛いですね・・・

2024-07-07 09:18:42 | Weblog

 まあ、このつまのおかげでわたくしはなんとか生きていられるんだなあ、反省、また反省。今朝は7時に起床、腰が痛いので起きるのが大変です。今日は朝食は8時開始、なんだ、病院生活をひきずっていますね。

 つまはいつものように早起きして何か料理をしているみたい。何作ったの?と聞くと、モロへイアのカレーだそうな。朝出るのかな。出なかったですね、味見だけ。

ご飯の最後にかけて。

朝食はいつもどおり、麦飯。

野菜エキスのスープ。

浅葱を浮かして。昨日の残り物、鶏からとピーマン。

少しずつ色々。

子鯵の南蛮漬け、よく使って美味いです。

 デザートはブルーベリー。

これに合う飲み物が欲しいなあ、と思ったら、つまがミントティーを淹れてくれました。今朝ベランダ菜園から摘んできてくれたんでしょう。

美味しくておかわりしちゃいましたね。

 まだ、痛み止めは手放せませんね。股関節の横あたりも痛い。今朝も湿布を貼って貰いました。横になっていれば楽なんでしょうが、起き上がる時が痛いからね。まあ楽じゃあないね、病人も。

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