別に明日、お仕事ではないのですがね。今「寝ます」と言って時計を覗き込んで「ああ、やっぱり7時半ね」と言ってベッドへ。まあ、あなたの健康が頼りですから、ゆっくり休んでね。私は8時過ぎに寝ますから。昨日は早く寝過ぎて、体調おかしかったから。今朝は腰痛がひどくてね、鎮痛剤が終わりそうで心配になって。まあ追加で二箱発注しておきましたが。明日は3箱届きますね。早くきてくれると良いね。
夕食は軽く一杯、麦飯です。
これは2点分ですね。これのおかずは子鯵の開きが半分。
ご飯用のおかずは茎わかめの煮物。冷凍庫で発見、美味しかった。
太めに切った牛蒡のきんぴら。
あとは半切りの全粒粉のパンのトースト。
これが一人1枚分。ローストビーフ。
サラダ菜とセロリ。
別に食べたトマトとバジル、ブルーチーズなど。
花はバジルの花でした。香り高し。ちょっと見た目悪いけど。
味は美味しかったです。
今日の夕食は従姉妹の正子から電話があり、切ってトイレへ行って戻ったらその兄の従兄弟の英世からの着信、慌ててかけて話しました。まあ引退生活を楽しんでいるみたいね。元気でね。いつもいろいろありがとう。