今日の夕食も終わり

まあ結構豪勢だったかな？面白いのはこれ。再生ネギ、今日は分葱です。立派でしょう？

これをぬたに使いました。

この四種類でしたね、今日は。青柳が欲しかったのですが、帰りによったら売り切れてましてね、代わりに赤貝の紐に。食べる時はこんな感じで。

他のおつまみとしては、うどの穂先の煮物、

うどの皮のきんぴら。

蒸しカボチャのヨーグルト和え。まあこんなところでビールを一杯。あとワインも。さてメインですな。うなぎです。

豆腐の葛掻き汁。

お腹いっぱいで、カボチャは食べられず。今日都内から姉が買い置いておいたトイレットペーパーを取りにきましてね、お土産にもらったお菓子。

あと、例の高級食パンももらいました。スーパーで、強力粉が買い占められていて買えなくてね、パンが焼けなくて困っていたから良かったですね。

チーズケーキらしいけど、これも食べられず。お腹いっぱい。普通人のご飯の量ってこんなに多いんですな。糖尿病食のご飯は腹いっぱいになるようなことはありませんからねえ。

さてもう8時ですね。そろそろ寝ましょうね。チノは不満そうだけどね。もう寝ますよ、おじさんは。ではお休みなさい。

マッサージへ

まあ、外出は控えたいんですがね、去年倒れて以来、いやその前からか、身体のあちこちの筋肉が悲鳴を上げている感じでね、マッサージには行きたいんですよね。治療院でよく会うおばあさんたちもそうなんでしょうね、コロナウィルス感染の怖さ、まあお年を召しているとなお怖いですよね、そう思ってもマッサージ治療を受ければ少しでも楽になるから来ているんでしょうね。わたくしも同じ思いですね。週に2、3回は買い物にも行かなければいけないしね。

朝食後、我慢できずに寝ました。二時間寝られましたね、これで睡眠八時間ぐらいかなあ。あとは昼寝しなければ今夜はもう少し長く眠れそうな気がしますね。

マッサージが済んだあとは三階でトイレ、エレベーターで地階のスーパーへ。あまり料理のイメージも湧かず、適当に野菜を。独活、サラダ菜、ミニ青梗菜、アイコミニとまとも。肉類は鶏手羽元だけ。独活が手に入ったので、魚屋でさっき見た青柳とぬたにしようと思ったら、青柳はさらわれていましたね。仕方なく赤貝の紐を。これで今日のつまみ。夕食のメインは鰻を義理で売りつけられたそうなのでね。まあうなぎは好きだから良いか。

さっさと買い物を済ませ帰宅、夕食はつまが作ってくれたオムライス。

ちょっと卵焼きが崩れ気味。もう一つの方を写そうとしたらもっとダメだとW

スープ代わりに鍋うどん少し。

食後はちゃんとデザート。バナナ、干しぶどう入りヨーグルト。

昼寝をしないようにコーヒーをガブガブ。もう三杯目です。眠らないぞー！

今日は少し長く眠れた

昨日は9時ちょっとに寝ましてね、わりと長く寝られました。一応4時まではベッドにいましたね。六時間半というところでしょうか。それからは眠れませんでしたね。それで4時にベッドを抜け出しました。

一応ゴミ出しも完了。目薬も血圧も。今朝の体温は36度2部でしたね、オーケイかな？食事は6時半ごろ。消化が良いだろうとうどんにしてもらいました。久しぶりのうどんは美味しいなあ。

昨日の続きの鍋にうどんですね。卵は昼に使うからと入れてないですね。サラダの残り、チジミの残り、カボチャはヨーグルト和え。

今日は昼前にマッサージが予約してありますね。そのあとスーパーでちょっと買い物かな。なんかうまそうなものがあったらね。まあ、買ったらすぐにレジして帰っちゃいますよね。他人が怖いです。

さて、少し休むかなあ、一時間ぐらいでも寝たいですよね。