ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

のんびり夕食

2020-04-20 20:36:00 | Weblog
まあ色々悩みはあるんですがね、考えても仕方がない、のんびり行きましょうや。夕食です。まずはグリーンアスパラガスの豚バラ肉巻きですね。これはまだ安いロットの肉だったみたい。でも美味しかったですけど。


ま、安かったんですがね。あはは。次は青柳の刺身ですね、これは美味しかったです。


きゅうりと青柳って合いますね。


あとね、ニラとモヤシとキャベツと豚バラ肉の野菜炒め。これはね、レバニラ炒めのつもりだったのですが、レバーが、昨日今日と買えなくてね、野菜炒めになりました。


あとは漬物、干し大根、キャベツの芯、新生姜、これが美味しかったです。右の奥です。



こんな感じで飲んだあと、ご飯を少しいただいておしまいですね。この最後が美味しいです。ああ、まだあった。蒸した里芋を柚子味噌で。


この里芋は美味しかったですね。
今日はすごく眠いです。うまく眠れるかな?







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今日はちょっと長く眠れた

2020-04-20 16:05:00 | Weblog
昨日は9時就寝、相変わらず寝つきだけは良い。目が覚めたのは0時でしたが、昨日はそのまま再度寝られました。これで3時まで。あとは眠れなかったけどね。4時に仮にですが起きてしまいました。つまも起きたので、ワインを飲むわけにも行かず、ご飯を食べることに。


勿論、昨日の残り定食。御飯3点分、150g。サラダ、牛タンが美味しいです。鶏の砂肝とハツの煮物、生姜多め。生姜が良い味。ご飯を食べ、6時から仕事のつまをお見送り、iPadを持ってベッドへ。最近Wi-Fiが寝室まで、また届くようになって嬉しい。どうも7時前に寝たらしい。良い気持ちで寝ていたら9時20分ごろ仕事から帰って来たつまに叩き起こされる。そうやって朝寝がすぎるから夜寝られなくなるんでしょ!言われなくてもわかります。ま、昨日は2度目の散歩に行ったのがよかったのかもね。今日も行けると良いな。なんとか八時間睡眠が取れました。体温は35度6分、下がりましたね。
11時の予約でマッサージへ。終わって良い気持ちで地下へ。スーパーで野菜、薄力小麦粉、鶏肉など。強力粉は相変わらず買い占められて棚は空。G君の肉屋で豚バラ肉のブロック、やはり高い肉は美味しい。妻の喜ぶ顔が見えるみたい。
一階へ上がり、お菓子屋でキシリッシュのガム、ミンティアを買い帰りましょう。魚屋で良いおかずを探したが見当たらず、良いおつまみを買いました。青柳の刺身。バカガイですね。共食い。
帰宅して遅いお昼、ワンタン麺。



そろそろ次のワンタンを準備か?良い味です。我ながら。おかずにジャガイモとクレソンの軸とベーコンの炒め物。目が出そうなので急遽作成。


食後はヨーグルト、バナナと干しぶどう、清見。この柑橘は一番美味しいかな、日本産ではね。それにコーヒーも。





今日も午後は昼寝しない事、出来ればもう一度歩いて来たいです。




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