疲れているのかな？

笑っちゃいました。食べ物のことしか書いていないブログなのに、メインのおかずの写真がないんですな。鳥手羽元の漬け焼きなんですがね、美味しく焼けたのに。付け合わせのミニ青梗菜も美味しく焼けたのにねえ、すいません。で仕方なく他のおかず、シシャモから。

白菜漬け。和風の漬物ですね。

厚揚げ焼き。おろし生姜とアサツキで。

ちょっとヤケ気味、ワインを一杯W

締めは鰹節と海苔の猫まんまとワカメと大根の味噌汁。

炊き立てのご飯は美味しい。ヨーグルトは最後に。

さあ、明日はどんな一日になるのかしらねえ。

今日は午前中一歩も出ず

まあ出る気にもならんですね、雨で。午後は日が差しましたが。近所の酒屋のアルバイト、古い友人の裕ちゃんも灯油を配達には来なかったな。お店にも、今日は来なくても良いと伝えてありましたしね。

オークションで買ったワインも届かず。まあ飲まないつもりだから良いんだけどね。

楽天で買ったお蕎麦、これはネコポスで届く予定でしたけど、届いてないですね。まあ仕方がないですよね、大雨、雷ですから。まあどちらも明日ゆっくりお願いしますよ。急がないから。

買い物は毎日は行かないようにしています。二日か三日に一度買い物に行っていますが、小さなデイパック一つに入る分しか買えませんからね、献立はシンプルになりますね。今日のお昼も、昨日の夕食に食べたすき焼きを、朝はそのままご飯で食べましたが昼食時には乾麺のうどんを入れていただきました。これも美味しいものですね。

つまもサヤエンドウを入れたり、椎茸を入れたりして工夫してくれているようですね。美味しかった。

今日は私は買い物には行かなかったので、また在庫定食になりますね。仕方ないですよね。さっき冷凍室からシシャモなんかが取り出されていましたわ(笑)まあこう言うご時世ですから。

今日は割と早く起きられたんですが、昼過ぎ、どうにも眠くなり、一時間ちょっと眠ってしまいました。疲れが溜まっているのかなあ。相変わらず八時間の継続した睡眠が取れませんね。眠れると言うのも健康な状態でないとダメなんですな。

雷で一度飛び起きる

昨日は8時に就寝、目が覚めたらなんとまだ12時。開き直って階下へ。丁度スーパーラグビーの準決勝戦火の試合をやっていたので見て。眠くなったら寝ようと思っていましたが、眠くならず、ベッドに戻ったのは3時、今度は眠れたらしく、目を覚ましたつまに聞いたらいびきを書いて寝ていたそう。5時過ぎだったから二時間は眠れたのか？朝は寝直しが何度でも聞くので、また熟睡。つまは起きたりベッドへ戻ったりしていたみたい。

ドッカーン、とものすごい音、雷が落ちたらしい。凄い音でした、飛び起きた。時に8時。またうつらうつらと寝そうになり、つまにいい加減に起きたら？と起こされベッドを抜け出しました。歯を磨いてテーブルへ。朝食はおきてすぐたべられますな、健康なしるし。と言うより、糖尿病患者の特性か。すき焼きの次の朝はそのまま同じものを食べます。

コンロを使わず、キッチンで温めてテーブルへ。今朝は納豆付き。あんまりすき焼きを食べるなと言うことか？ああ、虫かぼちゃもありましたな。視界に入って無かった。

ご飯軽く一杯3点分、150gを食べておしまい。ああ腹一杯ご飯を食べてみたいです。

今朝の検温は36度1分、血圧は128ー76脈拍72。食前薬1錠、食後薬7種７錠。糖尿病1、血圧1、腎臓1、逆流性食道炎1、血液サラサラ1、泌尿器科薬が尿酸排出1、膀胱を柔らかくする1、以上で7種７錠。これでなんとか生きていけますな。

今日は天気予報が当たって大雨ですね。出たくても出られない。おかずの買い物にもいけませんね。昼はすき焼きにうどんを投入。夜は何かあるもの料理ですね。まあ飲まないんだからこだわりなく行きましょうか。