ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

まあ、少しは眠いんですけどね・・・

2019-03-02 23:09:57 | Weblog
 なかなか入眠出来る程ではありませんね。我が家の家族は、つまは9時に上へ行ったと思ったらもう寝ていますしね、猫のチノも横になった途端に口を開いて寝ていますがね、私もこの人達のようになりたいものですね。

 えー、夕食の話。今日は私が一週間ぶりに買い物に出ましてね、魚屋で牡蠣と帆立貝、刺身用ですが牡蠣と一緒にフライにします。



 付け合わせはレタスを下に敷いて。食べるのはキャベツの千切りですけど。牡蠣は大きめのふっくらとしたやつで美味しかったです。数はその分少ないですね。ホタテもいい味でした。

 まあ量は食べられないのでご飯3点分、150gを食べ切れる程度のおかずがあればね。昨日の鱈ちりの残りとか。



 牛すじ煮込みも。



 夜の漬物は白菜の古漬け。



 缶ビールの35缶を半分ぐらい戴きましたが、ビール、美味しいですね。もうひと缶あるんですよ、明日楽しみですね(笑)



 そうそう、今日は久しぶりのおつかい、駅のあたりまで行って百均、魚屋、スーパー、本屋と歩き回ってきまして、3640歩でしたね。明日は具合が良ければ5000歩ぐらい歩いて来たいですね。その前に今夜は寝られるかな?
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とりあえず今日から社会復帰へ・・・

2019-03-02 20:27:13 | Weblog
 まあ下痢はもう完全に止まりましたしね、体温はもう測る気もしない。一日中眠っていたのももう終わり、睡眠不調がしっかり再発しています。昨日は10時にベッドへ入ったのに、眠れたのは4時半でしたか。まいりますねえ。レンドルミンという睡眠薬も又殆ど効かなくなりましたので、当分休むことにしました。一週間も止めればまた効くようになってくれるかと・・・

 今朝も10時頃につまに起こされましてね、庭のふきのとうを取って料理したから写真を撮ったら?と言われて撮ったのがこれ。二枚ありますな。チジミですな。そうだ、もうコチジャンないんですよね。あのお店まで片道30分、歩けるか、わし?



 これを一枚温めてもらい、コチジャン醤油でいただきました。



 残り物のおかず、鳥モモ肉の醤油タレの付焼き。タレは煮豚の醤油だそうです。



 ソーセージと野菜の炒め。これも残り物。



 まあこれからネットをやったり、すこしのんびり過ごしましてね、そのあとは遅いお昼。なんか寒いような気がして、あったかい麺類でもと温麺というかにゅうめんですかねえ。あったかいおつゆでそうめん。お汁は8:1:1ぐらいかな、あ、出し、醤油、味醂ですな。浅葱をちらして。美味しいですな。ちょっと量が多かったです。



 割り干し大根のぬか漬け。



 ちくわ天。



 牛すじ煮込み、冷凍してありました。



 食後に栃木産のどデカイ梨。意外と美味しいです。もちろん妻の実家からの貰い物。



 夕方は昼寝しないで買い物。一週間ぶりの割にはお金を使えませんでした。100均で200円、魚屋で1400円、スーパーで1000円でしたかな。貧乏性が進んだ感じですか。夕食はまた後で。
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