ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日はもう歩けないかなあ・・・

2019-03-22 21:58:05 | Weblog
 と思ったんですがね、駅まで歩いて電車で出かけ、八百屋、魚屋、色々なお店を見て歩きましてね、ぐるぐる回ると結構歩くんですね、これで5000歩以上歩き、帰宅してから軽く夕ご飯を食べて夜の散歩に出ましてね、少し長めに歩いてきました。子猫にも1号にだけ会えましてね、軽くフードを食べさせてきました。帰宅したら10517歩でしたね。iPhoneのアプリだと6.3km、10818歩になってますけどね。まあ一万歩行ってなんとなく安心でした。



 今日寿司屋の旦那が電話をくれ、設計屋のOくんの電話番号が分かり、電話してみました。わたくしのMacがいかれて新しいのになって、いろいろ不具合があったんですが、やはり送ったメールは届いていないようです。もう少し別のやり方を考えましょう。久しぶりの長電話でした。最初留守で掛け直してくれたからあちら持ちで無問題(笑)

 夕食はこんな感じ。ご飯と味噌汁。



 成城石井のシュウマイ。



 八百屋で買ったハスの炒め物。



 鶏の手羽元。一本ずつしか食べませんでした。いきなりステーキが効いてますなあ。



 デパートで箱で買ってしまったミニトマト。美味しかったなあ。



 冷蔵庫の肥やしになっていた「いぶりがっこ」これを出してくれと言ったらつまは機嫌が悪くなり、それから口を聞いていません(笑)



 そうそう、食事前に一番美味しかったもの、デパートで北海道物産展をやっていましてね、六花亭のマルセイバターサンド。今日買ったイタリアンブレンドでやりたかったですね。美味しかったですけど。



 今日は10個入りを買いました。ゆっくり楽しみましょうね。今は焼酎を大根の漬物で。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ちゃんと寝てちゃんと起きたんですがねえ

2019-03-22 16:51:54 | Weblog
 昨日は11時半に寝付きました。何度か目は醒ましましたが朝は7時まで眠れましてね、睡眠八時間近く、これは良い睡眠だったなと思いました。



 朝食はこれでしたね。ご飯と昨日の鍋をスープがわりに。海苔の佃煮、かまぼこ。これは9時頃に食べたんですね。それが良くなかったのかなあ。10時頃から一時間半ばかり強烈な眠気に襲われてベッドで寝込んでしまいました。

 昼はコンビニ弁当を二人で半分こ。少しお茶を飲んで休んでから成城石井へ買い物に行こうという事になりました。1時半ごろ電車に乗って出発。

 まずはペットショップを拝見。憧れのロシアンブルーのかわいいお嬢ちゃんがいましたね。本当に可愛い。



 もう一枚。



 18歳8ヶ月で亡くなった我が愛する虎猫アミ、この子を飼ったのでロシアンブルーは諦めたんですよね。頼んでいた方のところになかなか子供が生まれなくてね。もう今更70歳になって新しい猫は飼えませんよね。二十年生きる自信はありません。

 隣にはアメリカンショートヘアの可愛いお嬢さんもいましたね。本当に可愛い。



 成城石井での買い物はチーズを何種類か、イタリアンブレンドのコーヒー、つまの好きなピーナッツのつくねなど。

 表通りへ出たらつまがステーキを食べようかと言いましてね、わたしが奢るというので食べる事に。いきなりステーキのお店があったんですね。初めて入りましてね、200gのサーロインを注文、まあまあな感じ。もう少し大きい方が良かったな。冷凍でしょうけどコーンが美味しかったですね。



 一番美味しかったのは二人とも久しぶりに飲んだ生ビールでした。






コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする