眠いんですなあ、眠らなくて良い時は・・・

　今朝も睡眠不足気味でしたが、頑張って昼寝はしませんでした。珍しく今日は夕飯を食べてもまだ眠いですね。寝ちゃいそうなぐらい。これでベッドへ行っても二時間もすれば目が覚めて、朝まで眠れなくなるだけなんですよね。懲りていますから。

　今日は昼食後、頑張って二度目のウォーキングに出かけてきました。今度は駅までなんて甘えたことは言わず、子猫たちのいる駐車場まで歩いてきました。居なかったですけどね。なんか視線を感じてみると隣の元商店のおばあさんがじっとこちらを見ていましたね。そそくさと帰ってきました。病院前の信号を渡って帰って来ましたが。結構歩けましたね。8083歩になっていました。体力が戻っていないので今日はこれでおしまいです。



　夕食の料理は今日魚屋で買ったスルメイカを大根と煮ました。新しい随分と良い烏賊でしたね。珍しく、白子ですか、内臓も一緒に煮て食べる様に作りました。わたは塩辛用に塩漬け。



　なぜかもう一皿スルメイカ。これは生干のやつですね。早く食べないと、ということで今日食べてしまう事に。



　鶏腿肉の付け焼、ポテト添え。青みはパクチーです。鶏肉は残り物のエゴマの葉で巻いて食べる事に。





　ああ、今朝もフキノトウが１０個ばかり取れたそうで、またチジミを焼いてくれました。春の苦味が良いですね。



　妻は8時前に寝室にあがりました。行く時にチノをこちらに呼んで入れてあげたようです。今日は珍しく入れてくれと騒ぎませんでしたね。椅子の上でのんびり毛繕いをしていますね。まあ、あと二時間ぐらい一緒に居てあげましょうね。のんびり温まって行きなさい。

やっぱり昼寝はいかんねえ・・・

　昨日は昼寝をしたせいかまた眠れなくなり、今朝は3時半就寝でしたなあ。9時半まで寝ていましたけどね。今日は寝ないぞ、と誓ったおっさんでございます。

　朝食はコンビニのおにぎり一個と鶏野菜スープでした。そそくさと食べて薬をバッチリ飲んで用事、兼散歩、兼ウォーキングに出発しました。25日に行くはずだった郵便局への入金、やっと行けました。遠くの局まで普段なら行くところですが、どうも体調がおぼつかないので近所の態度の悪い曲で済ませました。まあATMだけですから（笑）

　郵便局の後はスーパーで安いもの漁り、パクチー、アスパラ、クレソンなど。つまの食べる納豆が安かったので二パック。魚屋へ行ったらスルメイカの良いのが。おっつけられる。気が弱いから。桜エビも頼まれていたので買う。お菓子の安売り屋さんでキシリッシュのガム、ライオネスコーヒーキャンデーも買う。ガムはロッテでないことを確認して。

　やっとこさ歩いて帰り、3173歩。



　少し遅い昼。朝のとり野菜スープに餅。そう、お雑煮の味でした。三つ葉も。



　昨日のサラダ、バンバンジー風。



　さっき買ってすぐに茹でてもらったミニアスパラ。



　最後にヨーグルトとりんご。あれ？この写真古いか。



　午後も軽く3000歩ぐらい歩いてくるつもりです。帰ったら料理。