ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

我が家の桜とか・・・

2019-03-31 21:02:35 | Weblog
 もうだんだん体が言うことを聞かなくなるし、先立つ物も乏しくなるしでね、どんどん伸びすぎていく桜の木、ナンとか早いとこ処分してしまいたいのですがね、今年も職人さんは来てくれなかったなあ(笑)で、また花を愛でております。まだ満開ではないなあ。







 わたくし、桜の花ってはっきり言って大嫌いです。今年こそ切ってしまいたいですなあ。せめて短くしたいです。

 今日の夕食、メインのおかずは昨日の続きでハタハタですね。美味しいですねえ。



 スープがわりに韓国雑煮のトック。



 仕上げに海苔をちぎってかけてね。ご飯は少なめにしました。



 漬物はきゅうりと大根の皮のぬか漬け。サラダに使ったきゅうりの半分と大根おろしの剥いた皮。おそるべし、無駄にしない精神!



 サラダは今日はルッコラと鳥もも肉、ミニトマトが箱で買った分やっと終了。



 茎わかめの太いとこ、煮干で似たので煮干も戴きましょう。



 その煮干の乾いたはらわたのポン酢漬け。



 海苔の佃煮。自家製です。



 夕食を食べ終わって3回目のウォーキングへ出発。おむすび君兄弟に会えました。かわいい声で鳴くんですよね。さあ、しっかり全部食べるんだよ、と陰でフードをあげてきました。すぐに帰ります。スーパーもちょっとだけで帰ってきました。無理に15000歩も歩かないようにね。



 今日は13919歩、距離は7.5kmと出ていますね。まあよく歩きますね。これで眠れないんだからね。今日の眠り薬、ジャックダニエル。ショットグラスで三杯も飲んで寝ましょうかねえ。





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今日も暇人日記・・・

2019-03-31 14:24:57 | Weblog
 昨日はねえ、寝たの遅かったですね。確か一時半ごろかな。ワインを成城石井のチーズ色々詰め合わせでチビチビ飲んでね、薬を飲んで寝ました。朝まで眠れたから良かったですね。チャイムの音がしてとびおきたら、つまが鳴ってないよ、と言うんですがね。いかにもツンボの早耳めと顔に書いてありましたな。でも後で見たらアマゾンからの荷がポストに入っていましたから、やはり鳴ったんでしょうね。微妙な荷物でね、CD一枚ですから。鳴らして出なければポストに入れとくこともありというようなこと言ってましたから。

 で、さっきインストールしようとしたらWindows用のCDなんですな。Macはダウンロードしてインストールだから、最初から紙一枚でシリアルを送ってもらえば良かったんですな。1000円損した。最初やり方がよく分からなくて二十分ぐらいかかって、出来てしまえばなあーんだ、でした。年寄りはこういうことに弱いからなあ。これでウィルスにも対抗できるんかな?

 そんなこんなで睡眠は七時間でしたね。朝食は焼うどん。先日うどん玉を3個もらいましてね、すき焼きに一個入れていただき、今朝は焼うどんでした。ソースやきそばと全く同じ中身じゃん。



 昨日夜、つまがストーブで煮てくれた茎わかめ、これは根っこの方の太いところで。これも美味しいんですよね。お腹にも良さそうだし。



 その後散歩に行きましてね、今朝はおむすび君1号に会えましたね。腹減ったなあ、と言いたそうな顔してましたね。帰りはぶーちゃんのところへ。日向ぼっこしていたけど、少しなら食べるよ、と言いたそうな顔、フェンスのブロックのところに少しフードを置いて来ました。その後スーパーを2周ぐらい、買い物もしましたね。猫フードが二割引、野菜がトマト、ルッコラ、春菊、グリーンリーフ、鳥もも肉一枚。贅沢にもイチゴを二パック。

 帰ると4412歩でしたね。お昼はキンパブ。韓国風海苔巻きね。考えてみたらほとんど昨日のビビンパの中身を巻いたものね、美味しかったけど。



 
「これだけじゃああれだな。なんかない?」

「ナンがあるわよ」とテレビのコマーシャルの夫婦見たいね。カレーもありましてね、ソースはあったから豚肉を足したらしいですね。





 ついでに昔文春文庫のB級グルメシリーズで見たやつの再現も。



 はい、キンパブにカレーをかけてみました(笑)

 デザートはイチゴをたっぷり、大きさが揃っていなくて安かったみたいね、二パックで300円でした。甘くて美味しかったです。



 さて、午後も散歩に行って来るかな。
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