ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日は夕食は美味しく・・・

2019-03-21 20:25:36 | Weblog
 夕食は貰い物のすり身団子がありましてね、なんかの白身魚の団子ですね。これに豆腐とか、白菜、ネギ、タラの切り身を入れましてね、寄せ鍋ですね。流石に豚バラは入れませんでした。それじゃあ相撲部屋ちゃんこ鍋になっちゃいますからね。



 魚屋のTさんオススメのアンゴラ沖のマグロのすき身です。半分赤み、半分トロっぽい身が。



 酢飯を用意しましてね。海苔も新しく焼きました。





 これでお得意の手巻きですね。美味しいですねえ。ネギはあさつきを切らして普通の細ねぎでしたが。



 漬物はKOBAさんにいただいたもの。どうも野沢菜を自分でつけたものらしいですね。そういえば息子さんが長野に行っていると言ってましたからね。それででしょうね。生の野沢菜なんてこちらでは買えないでしょうから。



 まあそんな感じで夕食を食べて3度目のウォーキングへ出発。また同じコースですね。昼過ぎにもう一万歩は言ってましたからね。いつもの駐車場を通ったら、おむすび君2号が出てきましてね、昼の散歩で1号にあげたから話を聞いていたんでしょうか、そんなわけないよね、あはは。まあこれでおとなしく寝てくださいな。

 家に着く前に東の空を見たら満月が綺麗でしたね。写真?もちろんボケて、おまけに雲が寄ってきてね、オシャカでした。

こちらを見てください、頑張りましたよ。16146歩、今日も寝られると良いなあ。



 iPhoneの表示だと15962歩、距離9.6kmとなっていますね。すごいな。
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今日は食べ物についてない・・・

2019-03-21 14:22:39 | Weblog
 昨日はゆっくりお風呂で温まって芋焼酎をシングルのグラスで3杯飲み、11時に寝付きましたね。序でに睡眠薬も飲んで置きました。割とすぐに寝付けて、一度ぐらい目は冷ましましたが無理やり寝続けて気がついたら六時でしたね。もう少し寝たいなあとまた寝付いて、気がついたら、あれま、もう九時過ぎてつまが仕事から帰って来ていましたね。

 お土産のハンバーガーにサニーレタスをめっちゃ入れましていただきました。スープは例のまずいコーンスープ。名誉挽回で美味しいトウモロコシを買いたいですねえ。



 このあと散歩、病院の先の信号まで歩いて戻ります。子猫達には会えず。神社のそばでブーちゃんがいましてね、食べたいなあという顔ですので、年寄り猫向けのフードを少し。のんびり食べていましたね。この子はドライフード嫌いなんですよね、そうだ今度チュール持って来てあげましょうか。

 スーパーではめぼしいものなし。魚屋で本鮪の隙見があったので買いました。アンゴラ沖だそうですよ。我が家の貧乏ご飯も国際的になりましたなあ。夜はご飯を炊いてもらうことに。

 帰宅した時点の万歩計はこれでした。



 5414歩でしたね。午後も頑張りますか。歩く当てはないですがね。

 お昼は焼きそばを作ってもらったんですが、何を間違えたか味がしょっぱくてね、いらないや、と突っ返し海苔茶漬けを食べておしまい。全く味見しないで料理するんだからね、うちのつまは。
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