ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

まだ眠いですね・・・

2017-08-26 21:03:35 | Weblog
 今日は昼食後二時間は眠りたいなあと言って寝たら、一時から三時まで眠れました。それ以上は眠らないように強引に起き上がりまして散歩兼買い物に行きました。やはり暑かったですねえ。熱風ですよ、熱風。

 まあミンミンゼミの声も少なくなってツクツクボウシの声が目立つようになりましたから秋は近いんでしょうなあ。でも相変わらず我が家のエアコンは働きっ放しですけどね。

 今日買っためぼしい物は枝豆、庄内茶豆ですって。高いんだろうと通り過ぎようとして値段を見たらイチキュッパ、飛びつきました。豆は小さめだけどよく膨らんでいましたね。まあ茶豆って山形あたりの高級品は割りとぺたんこのが多いですね。それで安かったのかな。



 前に八百屋さんで買ってあったゼンマイをつまが午後煮てくれました。これがあればビビンパも簡単にできますね。これ単体でも御飯の友ですな。



 お昼に食べたラタトゥイユまがいの、いえ、野菜だけで無く豚バラ肉も入ってましたからね、これの残った半分にバジルの葉を散らし、ブルーチーズを載せてチン、これはワインに美味そうだと注いで貰いましたね。



 あとスーパーで三割引だった牛タンをタレ焼、今日は包み菜が無かったので昨日のあまりのパプリカ二種類を一緒に食べました。





 最後の御飯の友は茄子の漬け物、良いなすに当たったのか美味しく浸かりました。今日はワインを二杯、ね。どうもビールは腹壊しやすいのでね。ワインがわたくしには合ってるみたいです。



 食後は御風呂にのんびり入ってシャンプーもしてスッキリです。今夜はしっかり眠りたいんですがね、どうなるかな?
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余計に眠れませんでしたね・・・

2017-08-26 12:42:06 | Weblog
 昨日は12時に薬を飲まずに就寝、ちゃんと寝付けたんですがね、目を覚ましたのはまだ二時でした。それから何としても寝付けず、起きてしまいました。4時頃につまが起きてきて簡単な朝御飯、六時になってやっと眠くなって寝ましたが起きたのは八時でしたねえ。それから起きていますがやはり眠いです。

 お昼はまた素麺でした。



 おつゆは何時もの我が家風、油揚、茄子、玉葱。煮干しのだし。



 薬味も葱、生姜、青紫蘇、青唐辛子。今朝つまが摘んでくれた茗荷。



 素麺だけではナ二だからとつまが作ってくれた料理。貰い物の隠元、残り物のメークイン、豚バラ肉を適当に切り、トマトも一緒に炒めて煮ました。



 漬物は茄子と茗荷の梅酢漬け。



 お昼を食べたら眠くなってきました。少し寝ましょう、四時間では身体が保ちませんからね。

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