今夜も眠くなりませんね・・・

　眠くならずにまだ起きていますね。まあ良い物も視られました。モトGPの英国グランプリ（シルバーストーン）で中上選手が優勝しましたね。まあ凄い事でした。

（良く聞いたら最高峰のモトGPクラスでは無いみたいでしたね。最近の事、よく分かっていませんですみませんでした）

　今日の夕食はニュージーランド牛のロースの焼き肉、ああ、勿論三割引だから買いました（笑）結構良い肉でした。



　今日の包み菜はサラダ菜でした。漬物の大根水キムチも巻いたりね。



　あとは大した物は無く、ベランダで取れたトマト。



　ゼンマイの煮たもの。



　今日牛挽きを買ってきたので明日ビビンパを作る予定。

　今日の漬物は大根水キムチと何時もの柴漬けまがい。



　大根はニンニクと塩と青唐辛子で漬けたものです。水分を入れて漬けるやり方もあるみたいですが、我が家では最近は水分は大根の水気だけみたいです。青唐辛子は香りが良いですね。でも食べるとヒーーー！！

　今日はつまは帰宅してまた梅干しを干して居ましたね。我が家は午前中日が当たらないので三日では無理みたい。今年は五日も干しましたね。味は最高です。高い梅を使いましたからね。

　今日は12時に寝るつもりでいます。開き直ってね。明日は元気があったらジムでリハビリ運動の予定です。

今日の睡眠・・・

　駄目でしたねえ。昨日は眠くて、十時に就寝、でも目が醒めたらまだ二時でした。四時間かあ、これ以上続けて眠れませんねえ。

　つまが今日は実家と今日買いに出掛けるので4時半頃起きて来ました。一緒に軽く朝食、六時過ぎにやっと二度目の睡眠へ。

　十時に起きて小さな村、イタリアを視ました。テレビでも視ない事にはまた余計に寝てまた夜寝られなくなりますからねえ。寝ていても肩が痛くて熟睡が出来ないんですね。それでいつでも睡眠不足みたいな気がします。

　つまが作って置いてくれたソーセージライスをチンしてお昼、今日は昼寝をしないようにと思っていたんですがね、三時頃につまが帰宅、見舞った実家の母は入院したなんていってましたが、入院は三日きりで元気だったそうな。何か軽い手術をするのに日帰り手術じゃああ歳だし心配なので二泊したみたいでした。まあ九十二歳ですからね。

　教会の信者仲間の韓国から来た奧さんが焼いてくれた「チジミ」一枚貰って来たというので味見、さすが本格的な味がしましたね。



　今日は寝ないぞーと思っていたんですが夕方一時間、眠ってしまいました。まあ疲れは取れたような。疲れる事なんて何もしてないか、あはは。