暑くてやる気が出ないですね・・・

　なんか、料理をする気分になれませんねえ。冷蔵庫の在庫で食べますかねえ。まあ、お肉は豚はバラと腿を塊で。牛は安い肉は買ってありますからねえ。つまが何か作ってくれるでしょう。

　取りあえずシャワーを浴びてさっぱりしてからクリニックへ行きました。今日は混んでいましたねえ。11時に行ったのに終わって出て来たのは12時半近かったですね。

　今日は採血してワーファリンの効き具合の検査ですね。血圧の薬を代えたのでそれもチェック、130までは行かないけど、少しは上がって来て､これで良いのでは無いかと言う事でした。前回の結果も出ていて、おおむね良好でした。γGTPなんぞは31でしたね。完全に飲まない人の数値ですなあ。数値は良くても気分は良くないですねえ。なんかふらふらするような感じですね。暑いせいですかね。今日はここいらでも35度はあるみたいですから。都内は37度とか。

　暑くて食欲も湧かず、買い物をする気になりませんでね。郵便局へ行って墓地の使用料の支払いをし、お金を下ろして銀行口座に移し、用事は済んで家へゆっくり歩いて帰りました。

　つまはもう料理を作ってあって、いろいろ夏野菜と豚腿肉のカレーでした。いつものようにゴーヤのおひたしを付けて。やはりバラ肉のほうが美味しいなと言ってましたねえ。バラと腿、半々にすれば良いのにねえ。毎日おな如様なものを食べているなあ、写真も撮らず。夕食も残っている牛肉ですき焼き。飲まないのであっという間に終了、楽しくないですなあ。明日の晩は缶ビールでも買ってきましょうか。

　ああ、明日は新しく出来た祝日なんですね。明日郵便局で出す予定の物があったんですが、月曜日ですね。まあ、間に合うから良いか。あの大きい封筒をポストに入れるのも心配だしなあ。

　いやあ、入院中レンタルしていたWi-Fiをそろそろ返そうと思いましてね、まあ月曜日で充分間に合いますからね。

　次に肩の手術で入院するつもりでしたので、次はどうしようか、WiMAXにネット自体を変えちゃおうかなんて思っていましたが、入院はなくなりましたので考えない事に。相変わらずネットは光ですね。

　肩の具合ですが、注射はまだ効いているようで､痛みは弱いですね。動かす方向によっては相変わらずの激痛ですがね。リハビリに使う用品が手に入らず困っていますね。買えたのは雑巾ぐらいですな。これはぞうきん掛けのような動きをやる為の物です。肩のストレッチに使う丸い柔らかい棒状の物が見つかりませんでねえ。何か良いのはないかなあ。ラップの芯では過多すぎていたくて駄目だそうな。病院でまとめて仕入れて売ってくれると良いんですがねえ。そういうのが上手く行かないから気分が滅入るのかなあ。

　今日は世界陸上、早い時間からBSTBSでやっていて助かりますね。今日は12時には寝るつもり。

なんとか起きられた・・・

　昨日は殆ど2時就寝、棒高跳びの決勝を見終わってから。疲れますなあ、毎日。見てるわたくしが馬鹿なんですけどね。

　眠り薬を飲んでじっと我慢していたらなんとか眠れました。朝7時前に一度トイレに行き、また眠りました。それで9時に起床、睡眠時間七時間ですね。ちょっともの足りない気分ですが。なんか頭がはっきりしません。

　今日も医者通いの予定がありますね。O先生のクリニックで採血、ワーファリンの効き具合の確認ですかね。別にどうと言う事も無いんですがね。序でにまた銀行へも。今日は買い物は無しかな。まあ、今日ものんびり行きましょう。

　朝食はすき焼き少しに御飯3点、ブラックベリージャムとヨーグルト。さて、御風呂にでも入りますか。

ああ、もうこんな時間ですか・・・

　世界陸上なんてやっていていけませんねえ。止めようと思いつつ、つい見入ってしまっています。もう御風呂に入って眠りましょうかねえ。

　ああ、今夜の夕食です。まずは紀文のはんぺん。消化の良い物をと買ったやつが一枚残ってました。そろそろ期限が？



　今日のメインは安い入ジーランド牛ですき焼き、味が気に入らずあまり食べず。



　やはり野菜が多いですね。アスパラガス。柔らかくて美味しいですね。



　トマト二種類。



　最近凝ってるゴーヤのおひたし。腸にも良いみたいですね。



　今日は久しぶりにつまと諍い、腹の立つときもありますなあ、あはは。