病院通いも疲れますねえ・・・

　これで三日連続ですね。今日は肩の痛みを診て貰っているI先生のクリニックへ行きました。注射をうって貰おうかと思っていましたが、もう注射は止めたほうが良いと言われました。で、紹介状を書いてあげるから何時もの大きい病院へ行ってCTや何かで検査して貰えとの事でした。今日は湿布を出して貰って帰りました。

　この先生にはもう40年近くかかっていますねえ。一応外科の先生なんですが、整形外科も診てくれるし、内科も診て貰っています。糖尿病もこの先生に発見して貰ったし、痛風もでしたね。風邪はここで出して貰う薬が一番合っているみたい。

　明日は休みなので､土曜日に紹介状を貰いに来る事にして帰る事に。何時もの八百屋さんが開いていますが、今日のものは昨日の残りなので、切り干し大根とかゼンマイとか、生もので無い物だけ。ああ、枝豆は買いました。

　身体を慣らす為にと思い、往復で6000歩でしたが、頑張って歩きました。魚屋でスルメイカの良いのが有ったので二杯。久しぶりに塩辛でも。

　けっこう疲れて、簡単にお昼を食べたあとは一時間半も昼寝しちゃいましたね。長椅子で寝袋を掛けてね、なにせ室温25度ですからね。北東の冷たい風が入ってるんですね。東北は寒いかもね。

　起き上がったらつまが歯医者さんへ出掛けたので料理を。烏賊を開き、ゲソは酒と醤油で煮ました。漬けて置いた鶏腿肉一枚はオーブンで焼きました。鉄板の廻りにはKOBAさんから頂き物のインゲンと茄子を置いて一緒に焼きました。







　あと、枝豆は夕食では少しだけ食べるようにし、残りは全部剥いておきました。明日食べやすいようにね。



　つまが帰ってきてはんぺんと三つ葉のおつゆを作ってくれましたね。好物です。これで御飯を一杯。4点分ですな。お替わりは無し。



　つまはワイン、わたくしはエヴィアン。つまは8時に寝室へ上がって行きました。まあゆっくり休んで下さい。歯医者さんも今日でお終いみたいですね。三ヶ月ぐらい行ってたかな。

　明日は久しぶりにジムへ行って御風呂でも入ってこようかと思っています。半月も行ってないから、今頃死んだ事になってるかな？そうは行かんよと、元気な顔を見せてきますわ。

珍しく涼しい朝・・・

　今9時前ですが、涼しいですね。室温25度しか有りませんね。蝉の声もなんとなく大人しい感じです。

　写真は総合ビタミン剤ですね。バーゲンの時にまとめて二、三本買っておくようにしています。わたくしはこう言う物は飲んでも直ぐにオシッコに出てしまうと思っているのであまり飲みませんがね、つまが好きなので買っておいてます。本人が疲れには良いと思っていますのでね、薬もこういう風に役に立っているんでしょうね。

　他に薬の話で、高血圧にエクスフォージという薬を飲んでいるんですがね、最近血圧がずっと低いので、薬を換えて様子を見る事になりました。今度はディオバンという薬を出されました。エクスフォージという薬はディオバンとノルバスクという二種類の薬を合わせた合剤という薬なんですね。その片割れだけにして見ようと言う事ですね。どうなりますか。

　朝食はカウンターに御飯3点分とヨーグルト（ブラックベリーのジャム掛け）が出してありましたので、目玉焼きを焼いていただきました。ジャムは美味しいですね。

　昨日は12時就寝、薬を飲んでわりとすぐに眠れましたが、相変わらずめざとく、6時から眠れませんでした。もう少し眠りたいですね。

　今日はI先生のクリニックへ。肩の腱板断裂の事を相談してきます。どうなります事やら。やはり入院、手術となるのかしら。