今日のお弁当12/7

今日のご飯は　鮭ご飯　200ｇ　4単位

　　


牛もも肉と筍の煮物　牛もも肉　40ｇ　1単位　
卵焼き　卵　１個　1単位　　
お浸し
煮物
ふき味噌　少々


味噌汁（フリーズドライ）



油は全部で小さじ1


※1単位は80kcalです。




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