今日のお弁当9/11

今日のご飯は、練り梅入りご飯　200ｇ　4単位

　　

鶏モモ肉のカレー煮　モモ肉　60g　1単位（玉ねぎ・トマト）
卵焼き　卵　1個　１単位
お浸し
煮物
ブロッコリー　少々


味噌汁（フリーズドライ）


油は全部で小さじ1

※1単位は80kcalです。

日中は暑くても朝晩は涼しいですね。
夕方からはもうすっかり秋の気配です。






今日も来て下さって有難うございます。



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