今日のお弁当6/11

今日のご飯は　　じゃこ入り酢飯　200g　4単位　



サイコロステーキ　アスパラ添え　牛もも肉　40ｇ　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し
赤ピーマン
山葵漬少々



油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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