Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当3/25

2008-03-25 08:41:12 | お弁当
今日のご飯は、いなり寿司 酢飯 200g 4単位
あげ 30g 1.5単位


ささみのから揚げ風 ささみ 80g 1単位
お浸し
煮物
ブロッコリーのマリネ




味噌汁(フリーズドライ)


油は全部で小さじ1 

※1単位は80kcalです。



今日も来て下さって有難うございます。



クリックしていただけると
  ↓
にほんブログ村 料理ブログへ
  ↓





最新の画像もっと見る

コメントを投稿