今日のお弁当6/9

今日のご飯は、酢漬け新ショウガ入の酢飯。200g　4単位

ゆで海老の酢漬け　24g　0.3単位
鶏のつくねのしょうがポン酢かけ　もも肉　42g　0.7単位
鯵のカレーソテー　60g　1単位
お浸し
煮物
ブロッコリーのマリネ　


油は全部で小さじ1.0



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