今日のお弁当4/18

今日のご飯は　　おかか入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　


ささみの唐揚げ風　ささみ　80ｇ　　1単位
焼き鮭　鮭　40ｇ　1単位　
煮物
お浸し






油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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