今日のご飯は ゆかり入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位
豚肉のケチャップ炒め 豚もも肉 60g 1単位
鮪のわさび焼き 鮪 60g 1単位
煮物
お浸し
油は全部で小さじ1
1単位は80kcalです。
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早稲田実業残念でしたね。
都民なので応援していたのですが・・・・・
また、来年頑張ってください!
今日も来て下さって有難うございます。
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