今日のお弁当 ＆ ころたんの収穫

今日のご飯は　　じゃこマヨ山葵巻き　酢飯　200g　4単位　



メカジキのてりやき　メカジキ　60ｇ　1単位　
牛肉と玉ねぎの煮物　牛もも肉　40ｇ　1単位　
煮物
お浸し






油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。


巻物祭り開催中♪

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ころたんは実が熟すと自然に落ちるということだったのですが、
受粉してから2か月近くになるので、収穫してみました。



やっぱり早かった♪



大きさは1.4キロ

ころたんは小さなメロンなのですが、さすがに大きい。



こうしてみると立派ですね♪　






今日も来て下さって有難うございます。
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