Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当5/15

2009-05-15 08:28:20 | お弁当
今日のご飯は 梅山葵ご飯 200g 4単位


ミニハンバーグからしソース 牛ひき肉 40g 1単位 
卵焼き 卵 1個 1単位  
お浸し
煮物





味噌汁(フリーズドライ)

油は全部で小さじ1

※1単位は80kcalです。





*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*










今日も来て下さって有難うございます。

クリックしていただけると
  ↓
にほんブログ村 料理ブログへ
  ↓