今日のお弁当7/29

今日のご飯は、しそ昆布混ぜご飯　200ｇ　4単位

　　

豚もも肉の甘酢あんかけ　もも肉　60ｇ　1単位
メカジキの味噌漬け焼　メカジキ　60ｇ　1単位
お浸し
煮物
人参の漬物　少々

味噌汁（フリーズドライ）


油は全部で小さじ1

※1単位は80kcalです。


局所的に大雨が降ったり、異常な暑さになったり、
今年の夏はとても変。
皆様お体に気をつけてください！




今日も来て下さって有難うございます。



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