Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当10/24

2007-10-24 08:36:48 | お弁当
今日のご飯は、梅かつおご飯 200g 4単位

鶏もも肉の辛子ソース焼 60g 1.0単位
卵焼き 卵 1個 1単位
お浸し
煮物
味噌汁(フリーズドライ)

油は全部で小さじ 1.0


今日も来て下さって有難うございます。




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