Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当6/1

2007-06-01 08:29:48 | お弁当
今日のご飯は、じゃこ&三つ葉ご飯。

豚ひれ肉のソース焼 60g 1単位
卵焼き  卵1個 1単位
お浸し
煮物
新ごぼうのマヨ和え


油は全部で小さじ1.0+1/4カロリーのマヨネーズ

今日も来て下さって有難うございます。

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