今日のご飯は鮭ごはん。
牛モモのソテー 40g 1単位
和風ミニハンバーグ 鳥ひき肉 40g 1単位
お浸し
煮物
ブロッコリーと玉ねぎのマリネ
2日目の曲わっぱ。
何とか詰めるのにも慣れてきました。
前よりおいしそうに思えるのは私だけ?
1個おかずがはみ出るのですが、
しばらくはこれでいってみます。
油は全部で小さじ1.5
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牛モモのソテー 40g 1単位
和風ミニハンバーグ 鳥ひき肉 40g 1単位
お浸し
煮物
ブロッコリーと玉ねぎのマリネ
2日目の曲わっぱ。
何とか詰めるのにも慣れてきました。
前よりおいしそうに思えるのは私だけ?
1個おかずがはみ出るのですが、
しばらくはこれでいってみます。
油は全部で小さじ1.5
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