今日のご飯は、高菜ご飯。
少しじゃこのトッピング付き。
高菜チャーハンのまねごはんです。
牛もものミニステーキ 40g 1単位
玉子焼き 1単位
お浸し
煮物
ゴーヤの炒め物
焼きねぎ
油は全部で小さじ1.5
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高菜チャーハンのまねごはんです。
牛もものミニステーキ 40g 1単位
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