Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当8/18

2006-08-18 08:25:21 | お弁当
今日のご飯は、かっぱ巻き。

1本はきゅうり、もう1本はきゅうりとしょうがの酢漬け。
しょうがの酢漬けは、甘酢にしないで酢だけで漬けています。

予告とおりの鮭弁です。

塩鮭 40g 1単位
玉子焼き 1単位
お浸し
煮物
ゴーヤの炒め物


油は全部で小さじ1.0

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