今日のご飯は、ピースご飯。
まぐろのから揚げ風(わさび味)赤身60g 1単位
玉子焼き 1単位
お浸し
煮物
ナスの味噌炒め
インゲンのガーリックソテー
(まぐろはきはだ・めばち・みなみは80g 1単位です)
油は全部で小さじ1.5
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まぐろのから揚げ風(わさび味)赤身60g 1単位
玉子焼き 1単位
お浸し
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ナスの味噌炒め
インゲンのガーリックソテー
(まぐろはきはだ・めばち・みなみは80g 1単位です)
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