今日のお弁当4/21

今日のご飯は、辛子明太子ご飯。
本当はご飯に混ぜ込むのですが、
明太子の量が多くいるので、
おにぎりの上にまぶしてみました。
一切れ端に入れています。
福岡の友人が送ってくれた明太子。
早速使ってみました。
お昼が楽しみ－－－だと思う。

牛モモのソテー40ｇ
玉子焼き
ナスの味噌炒め他

油は全部で小さじ1.5

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