帯状疱疹が思わしくありません。
左の痛みが再びきつくなっています。
倦怠感も酷い。
憂鬱や不安はありませんが、この倦怠感は鬱が酷いときによく似ている。鬱が酷かった時は、この状態が毎日ですから、そう思うと、まともにんて過ごせません。
昨日は叔母の退院と施設の再入所手続きなどでつぶれました。
忙しい中、こういうのが物凄く影響します。
夜は痛みで眠れないし、すぐれませんね。
久々に金縛りもかかりました。
こういう状態を感じてるときは無理せず体調を整えること。それができないと、また鬱が酷くなります。
そうですね、こういう状況に気づくかどうか。以前は気づかずそのまま陥ったものでしょう。
今回ｍ、週明けに決済があり、まずこれは成就しないといけません。
こっから本当の忙しさが始まるので、体調はどうか復調したいものです。
