鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

昨日は1日どうにか過ごせたが・・・

2016-04-09 09:49:12 | 鬱、メンタル
どうにか、途中であきらめることなく、終われたが、こんなに、1日が長く感じるというのも、生涯の中でも少ない。


どんな辛くても、1日は短いと感じることが多いが、今は、1日という時間をちゃんと過ごせるかが不安なんで、長く感じ、持たない尾中こともある。


約3年前に、再燃のような感じになってからも、回復はスローリーにしあががら、苦痛な日であっても、取りかかれば、ミスしながらもできるし、取りかかろうとする気持ちはあったが。



今回、3週間前のとある、失策後、取りかかることも難がでてきた。



今朝も辛く、事務所に行くのを少しだけ遅らせた。


特段、予定はないから、途中で切り上げることもできるが、それも更に憂鬱にあるだろう。



毎回、読み返し、くだらないことを何年も書いて、とても情けなく、恥ずかしくもあるが、書くことで、少し、頭が整理できるので、これはホント、続けてますね。読まれている方は不快に思われるかと思いますが、調子崩すと、おかしくなる程度で読んでもらえれば。



夢見が相変わらず多く、まあ、記憶に深い夢は、明け方の夢でしょう。その明け方に、悪い夢を見る。
だから、朝は常に、その夢の続きで目覚める感じなので良いわけはない。


今日も辛かった。どうにか事務所を開けれた。


今日やっておくと楽なものもあるが、明日に延ばすこともできる。


もう30分くらい様子見て、どうするか、破断する。


睡眠は9時間、こんだけ寝ても疲れが取れない。何年も続いている。



それでも、若いころは、すぐリカバリーできたが、今は2時間くらい気分が上がらないものだ。


春頃からある一連の仕事、そこで波に乗れるかどうかが勝負だ。


とにかく、累積の赤字を減らし、銀行の債務をどこまで減らせるか。


辞めるならば、人に迷惑をかけてはいけないが、どんな形にせよ、迷惑は掛ける。

それがどこまで迷惑の度合いを縮め、償還できるか・・・。それが上手な廃業の仕方だ。



続けられるような状態に上昇しても、権利を譲るか、代表にだれか入ってもらい、雇われになるか。

情けない目標だが、そうでも思わないと、やっていけない。



今日も、グタグタ書きました。まずはあと30分持つか?ここからが今日のスタートだ。


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